人生是一个过程，心理也是一个过程，通过对自己成长历程的回顾，主要展示了自己不断成长成熟的心路历程，表明了自己对幸福的追求和理解，剖析了自己的内心追求和渴望，并且对自己的不足之处进行分析，同时指明了努力的方向。
当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响，说到性格，我应该像父母，他们都是富有正义感，有责任感的人我应感谢他们，否则我就不是现在的我了。父母从我出生开始便一直陪伴我，看着我成长，又以自己的方式影响我的成长。我爱我的父母，听从他们的言传身教，使我逐渐成为了一个有责任感，认真对待自己的生活的人，这都是受父母影响的结果。时间在指尖流过，我开始渐渐长大，踏进校园，结交朋友开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。
我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的现场直播，在这个过程中，点点滴滴之问关联紧密，更决定了我们人生的走向。我，一个大学生，和众多大学生一样，需要改进的方面很多，需要学习的也不少，经历一些事情后，人也会变得成熟一些，借用别人的一句话 “眼因留多泪水而愈益清明，心因饱竟忧患而愈益温厚”。我已经记不清楚这句话是谁说的了。应该是太久没背书的缘故吧！不过这句话让我记忆深刻，一个人应当有着自己真实的生命体验。并真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真实就在于历经磨难，人生路上所蕴涵的挫折需要仔细品味。自己觉得过得很普通，现在的生活也不知道是好是坏。违法乱纪的事情没做过，道德败坏的事情也没做过，感觉自己应该是一个挺普通的人。找不到自己的理想，迷茫的度过自己的年华，一直都没有找到自己未来的路。有时候会用其他借口来安慰自己，关于未来，就请你坦然。只是不知道自己能不能做到他那么坦然。有时也会理想主义，觉得所有的东西我都能找到答案，后来发现是我太年轻了。有时候会在过度的理想主义中迷失自己。会把问题放大，其实很对事情没你想象的那么糟糕，你有关心你的朋友，爱你的家人，还有在乎你的女朋友，你还有什么遗憾的呢？有时我会觉得对待朋友我不够真诚，有时会想到自己做的事情对朋友来说不够仗义。但是事实证明，是我想错了，他们没有因为这个事情对我嗤之以鼻，也没有疏远我，反而像以前一样一直关心、一直照顾我，我非常感谢我的朋友们。子曰：“有朋自远方来，不亦乐乎”而我的朋友他们就在我的身边，不需要我高呼有朋自远方来，不用之乎者也。
自我懂事开始，我的家人，我的朋友无时无刻不在教我新的东西，他们是我最重要的老师，是我身边的良师益友。我觉得我的成长还有就是对于爱情的渴望。我有一个善良、可爱、美丽、没心没肺但是比谁都敏感的女朋友，她很多疑，是因为太在乎，我知道她担心的事情，她知道我担心的事情，我们俩心照不宣的了解彼此。她也是我人生道路上的老师，因为她我学会了怎么去和女孩子相处，怎么去尊重别人的想法，我也学会了怎么去照顾别人，我想这就是成长的历程吧。当然，我们有过争吵，有过拌嘴，但是这是都不能成为问题，我们都是心理健康的人，我们都会将自己的一些想法告诉对方，让对方能够更好的了解彼此的想法。
我在一个幸福的家庭里面长大，自认没什么心理问题，但是有时候还是会因为一些小事情情绪失控，我觉得心理健康这门课程教会我怎么去控制自己的情绪，怎么让自己的情绪变得更加平缓，不会因为一些其他的事情变得暴躁，不会因为一些小事情情绪失控，我会理智的去处理这些问题。我是一个情绪化的人，我觉得在我成长的过程中很多次被情绪左右，我易怒易冲动，但是往往很多次冲动过后就会后悔自己的所作所为，会觉得自己不应该这么去做，但是这种我觉得没什么用，更多的是你自己要在做这件事之前你要想好这件事能不能做，做了的后果是什么，不要盲目的去自责，去懊恼。
我觉得这门课程教会我怎么疏导自己，让自己情绪稳定。而且更多的同学能够通过这个课程将自己的问题暴露出来，从而解决这个问题，成长为一个对社会有用的人，不会因为自己的心理问题，危害社会，在大学里面就解决这个问题，希望在以后的学习中，我能够继续学习这个课程，学到它的精髓所在，更好的完善自己。
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