一、掌握好问题的难度
在课堂上的提问要有深度而不表面. “我们有时会这样去做的，对不对呀?”“这个混合算式该不该先算括号里的呀?” 类似这些问题笔者觉得实在没有提问的必要，因为提问不具有启发性，不能激发学生的求知欲望，学生无须深层次地思考，只是机械地作出应答，把知识嚼烂了再喂给学生，学生的思维能得到锻炼吗?教师应尽力避免由于互动不够造成的教师“一言堂”的现象. 对于学生基本上都能理解的知识或容易理解的概念就可以不问，对难点、重点处反复设疑，以强化学生记忆. 另外，教师要充分考虑到学生现有的知识水平，设计问题时，应以学生现有的知识结构特点和思维水平为基点，提出一些贴近学生思维最近发展区的问题，才能有效促进学生的思维发展. 所以教师应多设计些和学生已有的知识结构有一定联系，但学生仅凭已有的知识又不能完全解决的具有启发性的问题，激发学生的学习兴趣和认知冲突，促使学生有目的地进行探索.
二、选择好问题的角度
课堂提问首先要切合知识不跑题. 很多教师在进行课堂教学时都采用创设情境问题， 好的情境问题不仅能提高学生的学习热情，而且对提高课堂效率也能起到事半功倍的作用. 但如果情境问题过大、过于宽泛，学生就容易跑调，很难被引入课堂学习的正轨，或是一味地强调问题情境的精彩而忽视了知识点，就会造成课堂教学时间严重不足，宝贵的学习时间就这样白白浪费，从而严重浪费课堂教学时间，导致课堂效率低下. 其次，课堂提问要问于重点、问于难点. 教材的重点应该贯穿整堂课的始终，它往往既是所授内容的重点，也是技能训练的重点. 教师应该准确地把握教材，紧扣教学目标，于重点关键处巧妙地设置问题，使学生在整节课中都保持清醒的头脑和思维的连续性、稳定性. 最后，问题的设置应注意角度的转换，使其具有新鲜感. 同样一个问题，提问得虽有难度却平淡，很难吸引学生去积极思考. 所以变换角度进行变式提问，有助于学生从不同的角度去思考问题，并且将新旧知识进行串联比较，使学生做到触类旁通.
三、考虑好问题的跨度
教师在设计课堂提问的问题时，不仅要做到不呆板，有灵活性，还要有建设性. 有建设性的提问，能有效引导学生主动探究知识，还能培养学生良好的学习习惯. 在设置问题时，要注意紧扣教学内容和中心环节，并且注意知识的内在联系和前后衔接，对难点、重点处多设疑，使学生既能理解又有深刻印象. 在进行复习时，对知识点的跨度可适当增大，提出一些思维量较大的问题，围绕教材的重点展开提问，使知识点都能串联起来，做到前后呼应. 有时为了加大跨度，可以考虑对设计的问题采用合并、简化等方法加以浓缩，用启发性的问题来深入浅出，以提高问题的质量.
四、把握好问题的梯度
学习活动是一个由简单到复杂、循序渐进的过程，问题的设置应符合学生的认知规律，采取化整为零、化复杂为简单的办法，把一些较为复杂的问题科学地分解成一组有层次、有梯度的、渐进式的小问题，要按知识点难易级别从低到高逐层设问，由浅入深，环环紧扣，体现出知识结构的科学性、条理性和严密性，从而给学生以清晰的层次感，并且要贯彻因材施教的原则. 心理学研究表明：学生的个性、水平之间存在个体差异. 因此对不同层次的问题，要选择学习成绩在不同层次的学生对象回答，从易到难搭好台阶逐层解决. 对接受能力较差的学生，应多以贴近课本知识的、直问直答的问题为主;对成绩中等的学生可逐步“升级”;对知识接受能力较强的学生可适当加大难度. 通过层层深入式的提问启发学生思维，提高数学学习效率.
五、把握好问题的时度
数学教学中，教师不仅要重视课堂提问，还要注意把握提问的时机，根据教学实施情况适时提问是提高教学成效的关键. “学起于思，思源于疑”. 不管是根据教材内容在课前设疑，引人入胜，或者是在课中置疑，波澜跌宕，还是在课后留疑，让人余味无穷，都能使学生在课堂上鼓足精神，保持一种积极的探索状态. 另外，教师也须注重对学生新旧知识的联系处进行提问. 有了旧知识的支撑才能学习新知识，学生对旧知识的巩固非常重要. 教师在新旧知识的联系处提出问题，有利于帮助学生把新旧知识融会贯通，建立起知识间的联系，进而能更全面地理解并掌握新知识. 因此，教师精心设置问题并在恰当的时候提出来能为学生搭建知识的桥梁，有效启发学生的思维.
综上所述，成功的教学在于如何恰当地提出问题和巧妙地引导学生作答. 围绕课堂教学目标，精心设计每个教学环节，用科学的、适度的提问，打开学生求知的心门，是我们每个教师应尽的义务.
01
后台有时会收到这一类很相似的提问，提问者有男有女，但内容却大同小异，基本是在问：
猫姐，你说我该如何处理我的感情啊?
一般会在问题后简要描述了一下自己面临的情感状况，举出一些让自己疑问的例子，然后提出自己的核心问题。而这问题却大体走不出两个方向 ——
一方问，自己该如何在患得患失的感情中自处，如何才能消除不安、让对方更亲近?
而另一方则问，如何从令人窒息的感情状态中摆脱出来?
每一次，我都会针对留言认真给出一些我的建议，而随着遇到这类问题次数的逐渐累积，我觉得这方面的问题越来越像是一枚硬币的两面：
一面写着“争取还需努力”;另一面则写着“过犹不及”。
02
其实，如果你问我，无论恋爱还是交友，维系人际关系的最好尺度是什么?
我内心最佳的答案往往是：让彼此的亲近都恰到好处。
而如果，抛开了感情问题，你问我健身锻炼的最佳状态是什么?
我依然会回答，让它介于身体协调突破与安全底线之间的“恰到好处”。
如果你再问我，那该如何把握生活、工作、约会各事项间的时间分配?
我仍然会回答，一个让生活处于有条不紊的“恰到好处”最有帮助。
这不是因为我对答案的敷衍，而是因为这确实就是生活、情感、工作、休闲的最佳选择。也许这个答案过于简单，但世间本就没有太多复杂的真理，真正的真理都是简单而质朴的。
而为什么说“恰到好处”会是生活的最佳状态，那，让我们先来看一些它的反面例子，从这些例子中，我们不难看到无法保持恰当心态对生活的负面影响。
03
7月25日，XXX25岁的大学生小赵在连续健身三天后，感到身体不适，“胳膊肿了，尿量很少，尿液的颜色也不对了”。到医院以后，小赵本以为是简单的肌肉拉伤，没想到医生让他立即住院，还下了病危通知书。原来是由于过度锻炼造成的横纹肌溶解。
同样的事情还发生在一名75公斤的女孩身上，XXX市民小兰为了在开学前有个新形象，去健身房锻炼。踩了1个小时动感单车，其后腿部由“感到疼痛”逐渐变为“疼得厉害”，而尿液也变为了酱油色。出于害怕，家人将其送往医院，经查小兰患上了横纹肌溶解症合并急性肾功能衰竭，如果再拖延几天后果不堪设想。幸好经过医生的救治，通过对小兰身体补充了大量的液体及血液净化技术治疗，让其转危为安。
上述两个例子，都是由于心急不顾客观进程，突击锻炼而造成的结果。
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