观察不寻常的动作
当人在紧张或是有压力时，常会不自觉做出某些动作：
1.触摸或按摩颈部：另外，按摩额头或是摸耳垂，也都是一般人紧张时会出现的动作。而如果男生拉着领带，或是女生玩弄颈上的项链，也代表同样的意思。
2.深呼吸或是话变多：当你看到对方深呼吸，就知道他可能在压抑情绪。或是在过程中对方不太爱说话，却突然话多起来，也代表他的情绪开始变得不稳定。
3.用手放在大腿上：紧张时我们会不自觉地双手放在大腿上来回摩擦，试图平缓自己的情绪。
从肢体语言看出对方个性
常见的习惯动作反映了特定的个性与行为模式：
1.喜欢眨眼：这种人心胸狭隘，不太能够信任。如果和这种人进行交涉或有事请托时，最好直截了当地说明。
2.习惯盯着别人看：代表警戒心很强，不容易表露内心情感，所以面对他们，避免出现过度热情或是开玩笑的言语。
3.喜欢提高音量说话：多半是自我主义者，对自己很有自信，如果你认为自己不适合奉承别人，最好和这种人划清界线。
4.穿着不拘小节：也代表个性随和，而且面对人情压力时容易屈服，所以有事情找他们商量时，最好是套交情，远比透过公事上的关系要来得有效。
5.一坐下就跷脚：这种人充满企图心与自信，而且有行动力，下定决心后会立刻行动。
6.边说话边摸下巴：通常个性谨慎，警戒心也强。
7.将两手环抱在胸前：做事非常谨慎，行动力强，坚持己见。
多搜寻其他周边线索
不过，外表只是线索之一，你还可以从其他不同的来源，搜寻关于对方的重要信息。
你可以从笔迹下手：字迹潦草而写字速度很快的人，工作速度也很快，但是通常比较马虎粗糙;写字谨慎而慢的人，工作时会边确认边进行，非常仔细。
此外，手机吊饰也是很好的线索。吊饰复杂的人，通常朋友很多，是属于怕寂寞、喜欢热闹的类型。没有配戴手机吊饰，即使有也是式样简单的人，不大喜欢一群人在一起吵吵嚷嚷，只与少数能真正交心的人长久交往。
只要平时多与人互动、多观察，你也能拥有惊人的阅人能力。
32个动作教你看懂微表情读心术
1.单肩抖动——不自信
2.注视对方眼睛——撒谎中(为了看看自己的把戏是否得逞)
3.中断眼神交流——不代表撒谎(回忆中)
4.回答时生硬的重复问题——典型谎言
5.抬起下巴——十分尴尬
6.揉鼻子——掩饰真相(男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒)
7.眼睛向左看是在回忆,向右看是在思考谎话,
8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶
9.男人右肩微耸一下就是在说假话
10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的
11.用手抚额头-----表示羞愧，表示思考
12.瞳孔放大-----恐惧，性欲
13.话语重复声音上扬——撒谎
14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信
15.抿嘴经典的模棱两可的动作
16..摸脖子人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为
17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量
18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情
19.在学校越受欢迎的学生越会撒谎
20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。
21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。
22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼
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