民以食为天，每个人都要吃饭。还没等到下课，同学们的肚子就已经唱起了“空城计”，下课铃一响，大家就争先恐后地打饭。一些“眼大肚皮小”的同学，觉得饭菜很好吃，就打了很多，结果吃不完，就理所当然、毫不可惜地倒掉了。一些同学在打饭的时候心不在焉，搞得米饭掉了一地。天天都让装剩菜、剩饭的桶吃得饱饱的，挺着一个“将军肚”。
这样的现象，让我情不自禁地想起了李绅写得《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。的确，每一粒粮食都来之不易，都包含着农民伯伯的辛劳和汗水。想想平时在家吃饭的时候，爸爸为什么看到我的桌子上掉了米饭会那么生气，现在才知道，爸爸是为了珍惜粮食，是为了让我养成珍惜粮食的好习惯。
珍惜粮食是我们中华民族的传统美德，可我们这些生活在“蜜糖”里的同学却不知道珍惜。在当今社会上，还有很多生活在贫困山区里的孩子，他们连温饱都不能解决，和我们比起来，我们更幸福，却不知道珍惜。正所谓“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。
同学们，难道改掉那些浪费粮食的坏习惯真的很难吗?其实不是的，那就让我们发扬中华民族的传统美德，珍惜农民伯伯的劳动成果。
我家有一个菜园，它虽然面积不是很大，但是我们一家用它种植起来的蔬菜吃饭是足够了的。
天气预报接下来的一个星期里我们这儿会有连续降雨，我的妈妈担心下过雨之后菜园不好种植蔬菜，于是决定就在今天早上去菜园早早的把菜园弄好沟壑，然后等到下完雨之后直接种植蔬菜就好了。我正好处于假期之中，闲来无事，于是我就跟着妈妈一起来到菜园进行一些农务劳动。
我来到菜园，先是按照妈妈的指示，把菜园里的不需要的菜根刨了出来然后扔掉，这一体力劳动看着很简单，其实很是累人，它需要先把菜根刨出来然后把土弄掉，然后再把菜根扔到指定地点，光这么一个小小的任务，我就折腾了半个多小时，其实干的活也不多。休息了一会儿然后我又进行沟壑整理，这个体力劳动很是费力，我一锄头一锄头的学着妈妈的样子进行着，忙碌着。汗水不断地下流，我不断地擦拭，但是我没有放弃，我坚持到最后把土地弄完。这才算全部结束，看到自己的劳动成果，我开心的笑了。
菜园劳作然使我知道了蔬菜种植是多么的辛苦，我以后会珍惜粮食和蔬菜，不浪费。
“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力为艰。”这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗;桩桩件件的来之不易。现在社会正在急速的向前发展着，人数也日夜在剧增，渐渐地忘却了这句话的真正含义，到处开始普遍的浪费粮食，过度的铺张浪费。虽说以我们现在的国力足以让人们得到温饱，可如果一直长期的浪费，总有一天会崩溃。
当然最开始我也不例外。记得那一次，今天中午，我和妈妈坐在餐桌边吃饭。我高兴的说：“今天的饭菜真丰盛啊!”有又香又嫩的凉拌鸡肉、有热乎乎的小烧饼、还有一碗热气腾腾的大米粥，都是我爱吃的。我吃了一会儿，吃饱了。可碗里还剩下不少饭菜，我想把饭菜倒进垃圾桶，妈妈看着我说：“你还记得那首古诗吗? 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这么好吃的饭菜倒掉的话多可惜啊，而且这些饭菜所用的食材可是农民伯伯辛苦种出来的，怎么可以浪费呢，你这孩子真不懂得珍惜别人的劳动成果。”妈妈看着我意味深长的说。我听了妈妈的话，无所谓的回答道“切，不就是一些剩菜剩饭而已嘛，倒掉了还可以再做吗，用得着生这么大的气吗。“妈妈听了生气的说“你这孩子真是不知道这些食物的来之不易。你知道吗，这些食物可是农民伯伯每天起早贪黑，忍受着风吹雨打辛苦种出来的。”我听了妈妈的话，意识到了自己的错误，接过饭碗大口大口地把饭菜吃掉了，妈妈看到后欣慰的笑了。
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