《安全健康度假期 逐梦前行不懈怠》国旗下的讲话范文
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是xxx，我是xxx。今天我们国旗下讲话的主题是《安全健康度假期 逐梦前行不懈怠》。
经过了一个学期的努力拼搏，我们将要迎来期盼已久的假期。在假期中我们必须提高安全意识，学会自我保护。
一、安全第一 健康身心
首先要重视涉及水、电、火的安全。不到河边、水库等危险地方玩耍。不要乱动电线、灯口、插座等。遇到火情及时拨打119。此外要重视交通安全。自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。骑车出行时要靠右行驶，注意安全。同时要重视饮食卫生安全。夏季是各种传染病易发的季节，我们要做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。最后要足够重视防疫安全。虽然疫情形势有所好转，但疫情还没结束。我们仍要提高警惕，出行佩戴口罩，减少不必要的外出，尽量减少到人群密集场所活动。
二、劳逸结合 全面发展
牢记自己是一名高中生的身份，出校门后要规范自己的行为，不放纵自己。适当参与体育锻炼，增强自身体质。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，做到学习与休息相结合。不沉迷于电子设备，制定一个适合自己的学习计划，利用暑假时间查缺补漏，认真完成各科作业的同时还要做好复习，备战合格考。除此之外，可以培养一些兴趣爱好，如掌握一门乐器、画画、制作美食等。
三、行为文明 遵纪守法
自觉遵守法律和社会公德，充分践行言行文明和以礼待人。尊老爱幼，孝敬父母，适当为父母分担一些家务。不吸烟，不喝酒，不铺张浪费。不参与打架斗殴。
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