正能量精选读后感范文多篇【一】
8月，为贯彻总公司打造“书香中建”的精神，响应集团开展“党员读书月”活动的号召，公司向党员同志赠送了《正能量》、《历史的轨迹——中国共产党为什么能》等书籍。作为一名党员，我有幸参与其中，认真的读完了《正能量》这本书，掩卷沉思，若有所悟。
作为一名大众心理学传播教授，理查德?怀斯曼的这部作品，延续了他一贯的风格，通过描述心理学界大量的实验，用轻松幽默的语言，“深入浅出地向读者全面介绍詹姆斯革命性理论”。所谓“詹姆斯革命性理论”，即19世纪心理学家威廉?詹姆斯提出的“表现”原理，它颠覆了传统的“情绪决定行为”的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。这样，控制自己的情绪变得如此简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
然而，从科学的角度来审视这种观点，问题也许没那么简单。现代心理学自19世纪末才从哲学的襁褓中分离出来，成为一门独立的学科，因此，它的研究方法带有浓厚的哲学痕迹——在思辨与实证的十字路口左顾右盼。怀斯曼反对在虚无缥缈的意识领域里探讨心理学，把研究的重点放在外显的、可以观察到的行为上，使抽象的心理学变得如此富有魅力。他用不计其数的实验来支持詹姆斯的理论，但是，实证研究的方法严格来说只具有统计学意义上的价值——这也是所有社会科学的困惑所在。与自然科学不同，社会科学的前提条件是无限的，而且永远无法重复。因为每个人都是不同的，每个实验的样本都是变化的。多变的实验前提又怎能得出固定的实验结论呢?其次，作为一门研究人类心理活动规律的科学，这种定位决定了它的任何结论的不稳定性。人是自然属性与社会属性的综合体，每个个体由于先天的基因、成长的环境、所受的教育以及特殊的经历，都表现出完全不同的认知结构，任何实验都无法涵盖所有的因变量，因而基于实验结果而得出的结论就只在特定的范围内才具有解释的价值。情绪与行为，更准确地说，应是内因与外因的关系，它不是直线型的因果决定关系，而是环型的相互影响、相互作用的关系，机械的讨论谁决定谁，不可避免的要陷入“鸡生蛋还是蛋生鸡”的死胡同里。
科学的价值在于解释与预测，而理论的价值在于提供一种思考问题的视角。对詹氏理论的怀疑，只是批判性态度在世界观层面上的一种演绎，这丝毫不贬低它的价值，因为在方法论上，它至少提供了情绪与行为之间的一种新的关系模式，教给人们一种新的排除负面情绪、传递正向能量的方法，至于这种方法在多大范围内真正有效，则不是个体需要关注的问题。实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图摆脱糟糕的情绪时，不妨试一试，给自己一个微笑，也许，它真的能带来强大无比的正能量。
正能量精选读后感范文多篇【二】
响应公司号召，利用业余时间将《正能量》一书读完，闲暇之余回味一下读过的内容感触颇深。首先这“正能量”原本是物理学名词，而英国心理学家理查德〃怀斯曼的专着《正能量》将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下正能量却是个流行却很现实的词汇，正是我们不只是作为企业员工角色时有着该有的，社会生活也是更加需要的。当下，现下社会为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都标上“正能量”标志。它已成为一个充满象征意义的符号，不只是一种生活态度，更是一种社会行为。理查德〃怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知。《正能量》这本书告诉我们每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，潜移默化的感染你，改变你的生活态度，处事态度，会让你有着一颗温热的心，更让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。当你陷身困惑、争执或消极情绪之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。阅读《正能量》我有一下几点感悟。
第一点努力进取、乐于奉献，是在日常工作中迸发正能量的利器。
我们从事检修点检工作每天面对的是各种环境下的检修及大量的各种故障现象、原因的分析，奔赴现场、加班熬夜早已成了家常便饭。这样日复一日紧张忙碌的、不辞疲惫、默默无闻地工作。每当自己感到疲劳时，看见有人在认真查看图纸，寻找故障原因；有人在仔细地整理电气线路，颇受感动。他们正在用自己的行动，传递着踏实、勤奋的“正能量”。
第二点豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键
和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。尤其在我们这个30多人的班组集体，大家不计得失、任劳任怨定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。
第三点乐观积极向上
健康生活，是精神世界释放正能量的源泉，如今社会，种种压力，面对着纷繁错乱的社会生活，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。
正所谓江山如此多娇，生活将更加美好，让正能量在你我之间传递，壮大。
正能量精选读后感范文多篇【三】
团队正能量的载体当然是“人”。正能量的产生因“人”而起；正能量的传递因“人”而推广；正能量的维护因“人”而光辉弘扬。可以想象，没有正能量的人，这支团队一定死气沉沉、矛盾重重、问题多多。所以，一群正能量的人可以打造一支正能量的团队。然而，一群正能量的人并不等于正能量的团队！正能量的团队必备三个要素：高绩效、良好的心理感受和正面反馈，也就是说每个人都有高绩效的表现，都能感觉到团队的积极环境对自己有正面的影响，同时都能正面积极地看待和处理问题。否则，一群智商120以上的人集合在一起，却组成了智商只有62的糟糕团队。作为团队的管理者，要树立团队正能量首先要解决如何让团队中每个人在面对问题时都能正面积极。
历史告诉我们，除了“放弃”，人生只有“延迟成功”，没有“失败”。爱迪生发明电灯的经历是坎坷的，在寻找灯丝材料的过程中，数千次的实验失败消磨着旁观者的耐心，但是对于爱迪生来说，每次失败都是他排除该材料最好的佐证。爱迪生始终坚信：每一次失败都是通往成功路上的一级台阶，台阶越多成功的高度越伟大，喜悦越振奋。成功绝非偶然，而是无数次失败积累的量变。在团队的经营中，只有持续地灌输正面思想，让每个人都能意识到自己的作用，并对维护正能量乐此不疲，每个成员才会有“归属感”，才能从团队中找到舒适感，从而用良好的状态达成高绩效！
人+人=团队，有“人”才有组织。所以团队最大的资产就是员工。作为团队的缔造者，因为有了共同的信仰、共同的目标、共同的价值，你才有可能聚集一群志同道合的人形成团队，因此，把握住员工的思想动态，就能把握团队正确的方向。你需要关心每个人的能力和个人发展，持续地为他们提供培训、指导和教导以覆盖他们知识上的盲点，并发掘一切机会给他们赞许和表扬，只有正能量的“养料”，才能浇灌出正能量的“成果”。
打造一支正能量团队是每位管理者的理想，但是作为管理者，我们一定要正确认清自己的角色、了解自己的职责，才知道该怎么做并做对事情。正能量的来源并非生产过程中、也不是来源于行政指令，更不是金钱可以买到的，它真真实实地存在、它需要我们去追求、它期待我们传递。当一群有目标相同的人们走到一起，他们的真诚、信仰、分享、友情、承诺和决心都可能迸发出源源不断的正能量。重视每个成员，倾听他们的心声、让每个人都能感受到被重视非常重要，也是基础，有个人的小能量才能汇聚成组织的大能量，有了正能量，团队才能创造奇迹。N转载请注明
正能量精选读后感范文多篇【四】
我一直认为励志类的书籍基本是满页的慷慨激昂和壮志成成，《正能量》完全纠正了我的偏见。拿起这本书的时候，只是随意的翻阅，开篇的撕书练习马上激起了我的好奇心。他要求我在阅读这本书的过程中，将读过的部分撕掉。或许大部分读者并不会照做，但是“ripitup”（撕开它）这个读书习惯的小小改变，我确实感觉到头脑经历了一个微妙的但是真实的改变，抑或是思想，抑或是感受。
《正能量》并不是简单枯燥的说教，解读了心理学家威廉·詹姆斯提出的“行为导致情绪的产生”这一理念，他认为：“人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受。”这也就是所谓的“表现原理”。或许你在质疑这个与常识背道而驰的理念，那么画两张你开怀大笑的自画像吧，将大的挂在家中显眼处，小的放在钱包中，时时提醒你记得微笑，你会发现，它确实能让你快乐多一点。这本书对我来说，是最生动的心理课，大量奇怪的心理实验案例让原本对逻辑思维要求很高的课程多了一份趣味和理解。
最经典的实验就数津巴多监狱实验了，它很好地帮助我了解“表现”原理和身份认同、正负能量之间的奇妙关系。原本计划两周的模拟监狱生活，结果远远超出了实验设计者的预期，就连津巴多自己也完全接受了监狱长的身份，不能置身实验之外，致使第六天不得不中止实验。虽然实验失败了，但它带给人的思考是深刻的，这不就是“表现”原理的巨大魔力吗?“人们的身份认同感源于他们的姓名、服饰、样貌。在监狱实验中，所有这些都改变了，因此他们失去了原有的身份意识，开始对自己的身份产生认同。”当然这只是反面案例，我们应该把“表现原理”利用在乐观的方面，让我们的生活更加美好。
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